carbo napoj

Na opakowniu CARBO treca są rozpisane typy napojów jakie można sporządzić z preparatu: Napój izotoniczny:10g na 100ml Napój hipotoniczny:5g na 100ml Na treningu wypijam 700-750ml więc wychodzi mi izotonicznego 75 gram a hipotonicznego 35 gram.Napój hipotoniczny służy do natychmiastowego uzupełniania energi podczas treningów w których przerwy [...]

Carbo Olimpa/ Biogenixa tylko czy wiesz co to jest ? i w jakim celu chcesz to pić ? Możesz pić podczas i po Treningu Mniej wiecej tak to wyglada - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g preparatu [...]

Dla mnie to, ze Carbo Pur HiTecu jest bezsmakowe, to tylko i wylacznie zaleta. Poprostu przy wiekszych stezeniach, kiedy robie napoj potreningowy i w 0,5l wody mam 100 - 120g carbo, to az skreca przy tych smakowych, a Carbo Pur jest spoko. Poza tym, te wszystkie smaczki to tylko niepotrzebna chemia w przypadku carbo. Co innego w przypdaku odzywek [...]

[...] trójboju siłowego". Opłacasz wpisowe w wysokości 25 zł. i dostajesz za to : - pamiątkową koszulke - plastikowy identyfikator - wode mineralną - węglowodany na zawody (carbo w proszku) - napój energetyczny - ciepły posiłek - dyplom jeśli tylko zostaniesz sklasyfikowany - płytke CD ze zdjęciami oraz filmikami z zawodów Dodatkowo jeśli [...]

ja tez mam male pytanko.po 20 min od trningu moge np wypic 50g carbo a pozniej(po10min) bialko? moze byc to carbo po treningu? a przed treningiem (1,5h) jem kasze, w czaie terningu pije napoj witaminowy. czy robie jakies bledy? prosze o odpowiedz )

Bardzo ładnie Tylko pomału, sam znam tą radość gdy wskazówka wesoło skacze po małych cyferkach, lecz trzeba uważać na mięsko! Co do smaku ja rozumiem i jest wyjście! Ja podczas treningów pijam IONTO DRINK versia LIGHT (bez cukru) Witaminy minerały itp, smaków dużo, 500ml za kilka zł, rozpuszcza się w wodzie (wychodzi bardzo ekonomicznie) [...]

No wlasnie. Tez planuje cykl kreatynowy. Wyczytalem na forum ze zamiast tej paskudnie slodkiej glukozy, kretke (aby zapewnic jej system transportu mozna popijać carbo). Ale nie wiem ile tego karbo ma byc aby zapewnic skuteczny wyżut insuliny. A moze wystarczy sama tauryna? Podobnie jak Gragu mam problem z tą fazą nasycenia. Co człowiek to inna [...]

Baniak dobra sprawa też muszę spróbować. Co do treningów też nie mam siły. Noszę teraz Carbo na siłkę albo jakiś bogaty napój w witaminy i minerały.

[...] + żurawina + rodzynki + jogurt naturalny 200g 2. 5 jajek + 2 kromki chleba + 20 ml oliwy + pomidory 3. filet 150g + ryż brązowy 75g + pomidory trening 4. jakiś napój carbo prawie 500ml poszło 5. makaron 3,5 garści + mintaj 200g + troche sosu czosnkowego 6. filet 150g + 75g ryżu brązowego + pomidory + 20 ml oliwy 7. twarożek 100g + 30ml [...]

To jak masz obrane ziemniaki od razu możesz zrobić sobie carbo :) Nie warto przeplacac za carbo. Olejcie firmy handlujace suplementami diety. Wsadzamy kartofle na godzine do wody po czym je wyrzucamy, bo jak wiadomo nie nadaja sie juz do niczego i odlewamy wode do shakera. Wszystkie weglowodany i potas wyplukaly sie z ziemniakow do wody, po [...]

[...] tego produktu w celu maxymalizacji intensywności swoich treningów powinni na trening wybrać się z butelka niegazowanej wody mineralnej oraz z druga butelka rozpuszczonego carbo lub napoju elektrolitycznego z rożnymi frakcjami cukrów. Carbo proszę zacząć popijać poczynając od 30-45 minuty waszego treningu w celu sukcesywnej podaży cukrów [...]

Nie zgodzę się z tymi którzy porównują Carbo firmy FitMax do innych ponieważ nikt nie zauważył że Carbo FitMaxa to także napoj izotoniczny.Po za tym Carbo FitMax ma dużo minerałów, różne węglowodany i co najważniejsze to nie tylko najtansza maltodekstryna. Więc mówić że inne jest tańsze i że smak nie jest ważny to głupota. Tak można było mówić 10 [...]

wydaje mi się, ze te same opakowania są do carbo, małego whey'a, moze i małych gainerów, dlatego etykiety są naklejane(podobnie ejst z puszkami) wyrzut insuliny w trakcie/po treningu jest jak najbardziej wskazany, gdyz jest onahormonem anabolicznym(często stosowana w dopingu) w ciągu dnia carbo(w duzych ilościach) nie spożywamy, to tez i nie [...]

I podejrzewam, że tu bijecie konkurenta na głowę, bo biały proszek zamieniający się w kolorowy napój pod wpływem wody to mi pachnie chemią. Natomiast osobną kwestią jest to czy musi tych aromatów być aż tyle. 1/3 by pewnie spokojnie starczyła. Przypomnę, iż celem odżywek jest dostarczenie makroskładników w możliwie małej objętości. Gdyby WPC [...]

JuniorR10 - ja mieszam po treningu to Carbo (60g) z C6 czekolada (30g) i do tego jeszcze 10g Bcaa o smaku wiśni. Powiem Ci, że czekam aż trening się skończy żeby móc wypić takiego szejka. Mieszam z wodą tylko i wyłącznie. Wychodzi zaj**isty napój! :-D Przy wyjałowionej diecie taki napój to zbawienie... Polecam taką mieszankę!

samo, przydalo by sie zarzucic carbo z bialkiem, jesil nie masz carbo to banana/miód a 30 minut pozniej posilek. Jak masz duzo wegli w diecie to nie musi byc go dużo, ale taki napój za.***iscie zatrzymuje katabolizm potreningowy. lepiej gdyby bylo to w postaci napoju, wiec jak banana to zmiksuj go. tomallone mi butelka starczy okolo na miesiac. [...]

[...] wchłonie sięaminków i krety na pusty żołądek, pytanie tylko czy posiłek 30min przed treningiem to nie za krótko. 2) Czy można pić napój izotoniczny zamiast klasycznego carbo do treningu (trójbojowy)? Z tego co patrzyłem to chyba i tu i tu są węgle proste i złożone, dodatkowo chyba izotonik ma więcej soli mineralnych i witamin. Wadą [...]

Waże 70 kg Wzrost 174 Mój współczynnik jest 1.2 2000 + 500 = 2500 kcal Ilość białka na kg masy - 2 g Ilość węglowodanów na kg masy - 5g Ilość tłuszczy na kg masy - 1.2 (tu sie zastanawiam czy dobrze,jak coś to skorygujcie) Zapotrzebowanie b 140 560 kcal ww 350 1184 kcal t 84 756 kcal //Proporcję mogą być, ale jak słabo idzie Ci masa to [...]

Dziękuję za szybką odpowiedź. Teraz zatem moja kolej. Kalorie: według programu "Dziennik Posiłków" powinnienem spożywać około 150 kalorii mniej (formalista ze mnie, wiem). Założenia mam z jednego z postów (tych głownych) o odżywianiu. Mam chyba niski współczynnik aktywności...mogę w sumie po prostu zwiększyć niektóre porcje o 10%, ale [...]

Też zawsze piszę ,że tatary są najlepsze ,ale nie mamy sponsora od tatarów -stąd warto przetestować gainery osobiście i w praktyce. Ja sobie czasem do pracy brałem napój z carbo lub z gainera- poręczna sprawa ,jak przerwa była 15 minut i od razu człowiek odzyskiwał energię. Wiadomo że jedzenie jest najlepsze ale nie zawsze jest taka możliwość [...]